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谷雨时节,宝贝磨牙腹痛怎么办?教你轻松搞定
日期:2019-06-13浏览:次

谷雨时节,宝贝磨牙腹痛怎么办?教你轻松搞定

  很多家长非常关心宝宝怎么吃,吃什么好,好的东西就要多吃,其实孩子喂养关键是做到饮食有节。 不少家长认为孩子或多或少都有脾虚,却不懂得如何选择食材帮他们健脾。

喂养时,有一类家长饮食结构过于追求精细,什么都要求最好的,选择有机蔬菜、水果;一类认为青菜、水果才是之道,顿顿上餐桌;还有一类父母,认为脾虚成这样,很容易食滞,见肉就躲得远远的……其实上述行为都不可取,不是所有脾虚都要一视同仁,而是要看脾虚到什么程度,有没有其他脏腑问题。 谷雨时节,气温逐渐升高,但夹有春湿,健脾调脾时,要化春湿。

平时可以掐揉四横纹,消食积、除脾热,可以每天掐揉1-2次,每次掐揉约7-10次。 (此为3岁以上儿童量,3岁以下儿童量为1天1次,每次约5-7次)。


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